Mama Kakao – die Urmutter der Pflanzenmedizin
Mama Kakao ist weit mehr als ein köstliches Getränk – sie gilt als sanfte Lehrerin und Herzensöffnerin. Seit Jahrhunderten verehren indigene Völker den Kakao als „Speise der Götter“ und als heilige Pflanze, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die Seele berührt. In vielen Traditionen wird Kakao als weibliche Kraft betrachtet, die uns an […]
Ritualkakao – Ursprung, Wirkung und moderne Anwendung
Ritualkakao ist mehr als ein Getränk – er ist eine Einladung, den Alltag zu entschleunigen und tiefer mit dir selbst in Kontakt zu treten. Bereits vor Jahrhunderten wurde Kakao in Mittel- und Südamerika als heilige Pflanze verehrt und in spirituellen Zeremonien eingesetzt. Heute findet Ritualkakao weltweit seinen Platz in Meditationen, Achtsamkeitspraktiken und besonderen Zeremonien, die […]
Warum ein Leben ohne Milchprodukte dein Leben verändern könnte
Kristin Goetz, Autorin des Programms I Quit Dairy und ehemalige chronische Kopfschmerzpatientin, teilt ihre Reise, wie sie Milchprodukte aufgab und dadurch bemerkenswerte gesundheitliche Verbesserungen erlebte. Persönliche Transformation: Nach jahrelangen Kopfschmerzen, Hüftbeschwerden und Autoimmunerkrankungen stellte Kristin ihre Ernährung um und verzichtete auf Milchprodukte – mit schnellen Erfolgen bei Energie, Verdauung, Haut und Schmerzlevel. Professionelle Begleitung: Das […]
So wirst du in 8 Wochen dein eigener Darm-Coach
Kristins Programm Become Your Own Gut Guru ist ein strukturiertes 8‑Wochen-Onlineprogramm zur ganzheitlichen Darmgesundheit. Wochenüberblick: Mindset & Einführung: Zielsetzung für eine darmfreundliche Lebensweise Ernährung: Welche Lebensmittel unterstützen den Darm, welche schaden? Bewegung: Aktivität, die die Verdauung unterstützt Schlaf & Atmung: Strategien für erholsamen Schlaf und bewusste Atmung Toxine: Einführung in DIY-Hautpflege & giftfreie Haushaltsprodukte Umwelt: […]
Fruchtbarkeit stärken mit HypnoFertility
Als zertifizierte HypnoFertility™-Praktikerin – ausgebildet von Lynsi Eastburn – kombiniert Kristin Goetz Hypnose, Mindset-Arbeit und Fruchtbarkeitsmethoden für Frauen mit Kinderwunsch. Was das Programm bietet: Kostenloses 30‑minütiges Erstgespräch, um den richtigen Weg zu finden Hypnotherapie nach höchsten Standards, die die mentale Vorbereitung auf eine Schwangerschaft unterstützt Laufende Begleitung durch Gruppen-Workshops, Kakao-Zeremonien und 1:1-Coachings Erfolgsgeschichten:Viele Frauen berichten, […]